La Regla 2 Minuto de pausas activas ejemplos
: Los laberintos obligan a tu mente a desarrollar soluciones y originar nuevos circuitos neuronales para que se acostumbre a tomar decisiones eficientes.Largo Plazo: Planifica actividades físicas más intensas durante eventos de equipo o reuniones fuera del emplazamiento de trabajo.Otro consejo consiste en aumentar el tamaño de las trivio para mi